Este invierno intentamos quitarle el pañal a Silvia, con 22 meses. Fue por recomendación del médico digestivo. Silvia tiene problemas de estreñimiento y el especialista nos recomendó iniciar un proceso de asociación positiva al momento de hacer caca. Técnicamente, gracias al laxante, hacer caca sería menos doloroso para ella y empezaría a relacionarlo con sentarse en el baño y ya no con el pañal. Digo técnicamente porque la teoría sería muy buena, pero Silvia se negó en rotundo a sentarse en el váter. Así que abortamos misión y nos esperamos a hacerlo más adelante, cuando Silvia esté preparada.

Hace poco, en la escuela a la que acude Silvia, nos dieron una charla sobre este momento tan importante. Nos ayudó a estar más preparados para este paso y nos dio la confianza necesaria para empezar de nuevo.

Estas son las recomendaciones que nos dieron aquel día y espero que os sirvan.

➡️ ¿ESTÁ MI HIJ@ PREPARAD@?

Hay una serie de signos madurativos concretos que nos ayudarán a descubrir si ha llegado el momento:

• Se interesa por el váter, muestra curiosidad cuando lo usan los demás y le gusta sentarse en él.
• Se da cuenta de cuándo se ha hecho pipi o caca en el pañal y lo comunica (ya sea con gestos o con palabras).
• Le molesta llevar el pañal.
• Tiene el pañal seco durante bastante tiempo.
• Se va a un lugar concreto (incluso se esconde) cuando tiene que hacer caca.

Si tu hijo presenta la mayoría de estos signos, está preparado para dar el paso.

➡️ ¿CÓMO EMPEZAMOS?

Lo primero será generar un entorno seguro para el niño; un entorno motivador que facilite el proceso: podemos poner un adaptador en el váter, un escalón para que pueda apoyar las piernas y subir y bajar solo… Hoy en día hay muchos productos en el mercado. Desde reductores acolchados hasta adaptadores con escalera. Os dejo este enlace de Toys’r’us donde podéis encontrar una amplia selección. Nosotros tenemos un reductor de Peppa Pig y un escalón.

El orinal no es recomendable, en un principio, ya que supone añadir otra fase más en la transición del pañal al váter. No obstante, cada niño es un mundo y, en según qué casos, es una opción y cada familia es libre de elegir lo que más le convenga.

Unas semanas antes de comenzar la retirada del pañal, podemos ir ofreciéndole al niño sentarse en el váter, aprovechando los cambios de pañal.

También podemos ir familiarizando al niño con el proceso a través de juegos (cambiando el pañal a sus muñecos) y cuentos. Aquí os dejo una selección de cuentos interesantes:

📚 Voy sola al lavabo / Vaig tota sola al lavabo – Timun Mas. También disponible en versión chico. Me lo regaló mi amiga Alejandra y a Silvia le gusta mucho. Tiene sonidos y música para acompañar la historia.  

📚 ¿Puedo mirar tu pañal? – Editorial SM. El ratoncito tiene curiosidad por los pañales del resto de animales.

📚 Tigriteando tiene una entrada en su blog en la que podéis encontrar 20 cuentos para dejar el pañal.

➡️ PROCESO

Una vez iniciado el proceso, es conveniente que el pañal deje de estar presente a lo largo del día (excepto en las siestas, que se le puede poner). Se debe evitar poner a conveniencia, en función de nuestras necesidades.

Si hemos decidido quitarle el pañal, pero nos vamos a pasar el día fuera y se lo ponemos, no estamos ayudando al niño en la adquisición del hábito.

Debemos tener muy claro cuándo iniciamos el proceso y ser constantes.

• Le recordaremos que se siente en el váter a menudo (cada 30/45 minutos, aproximadamente). Para ellos es todo un descubrimiento y, al principio, hacen pipi muy a menudo. Poco a poco ampliaremos los tiempos y al final cada niño marcará su horario.
• Debemos aceptar los escapes como parte del proceso. Forman parte del aprendizaje y en ningún caso debemos regañarles por eso. Cuando hay cambio de tiempo (sobre todo en los primeros días de frío) suele haber más escapes.
• Evitaremos calificar negativamente lo que sale de su cuerpo (ni con gestos ni con palabras).
• Es importante no hacer coincidir este gran paso con situaciones emocionales fuertes: el nacimiento de un hermano, la incorporación al colegio…
• Un aspecto a tener en cuenta es la ropa. Debemos poner a los niños ropa cómoda para favorecer su autonomía y que practiquen subirse y bajarse los pantalones. Es recomendable dejar de usar bodies y cambiarlos por camisetas interiores y deberemos comprar ropa interior. Para las niñas, podéis encontrar braguitas muy monas en Kiabi y en Primark.
• El control de esfínteres nocturno puede ser un proceso más largo y costoso. Se debe recordar al niño que tiene que hacer pipi antes de acostarse. A ser posible, que no beba mucho líquido durante la cena.
• Controlar el pipi y la caca no tienen porqué coincidir en el tiempo.
• Si el niño va a la escuela infantil, es importante iniciar el proceso en coordinación con los profesionales que le atiendan allí. En ese caso, se recomienda empezar el fin de semana en casa.

🚽 Todavía no sabemos cuándo intentaremos de nuevo retirarle el pañal a Silvia. Por el momento, de vez en cuando le preguntamos si se quiere sentar. El día que nos diga que sí, nos pondremos manos a la obra.

¿Algún consejo?

¿Me contáis vuestra experiencia con la retirada del pañal?